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¿Cuál es el beneficio de Strawberry?

Jan 10, 2018

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Rica en valor nutricional, Strawberry tiene fama de ser "Reina de las frutas" y es rica en vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina PP, vitamina B1, vitamina B2, caroteno, ácido tánico, ácido aspártico, cobre, pectina, celulosa , ácido fólico, hierro, calcio, ácido elágico y antocianinas y otros nutrientes.

 

En particular, la fresa contiene vitamina C, y su contenido es 7-10 veces mayor que las manzanas, las uvas. El ácido málico, el ácido cítrico, la vitamina B1, la vitamina B2 y el caroteno, el calcio, el fósforo y el hierro también son 3-4 veces más altos que la manzana, la pera y la uva .

 

La fresa también puede proteger la vista . Es rico en caroteno y vitamina A, puede aliviar la ceguera nocturna, con el mantenimiento de la salud del tejido epitelial, la vista del hígado y es eficaz para promover el crecimiento y el desarrollo.

 

Strawberry actúa como una ayuda para la digestión y   evita el estreñimiento . Es rico en fibra dietética, puede promover la motilidad gastrointestinal, el tracto gastrointestinal para promover la digestión de los alimentos, mejorar el estreñimiento, prevenir el acné, el cáncer intestinal.

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